Salut Vizitatorule! Daca vrei sa intri in clubul nostru inregistreaza-te, iar daca esti deja membru atunci acceseaza contul tau.        NOU:  Întrebări   Club
miercuri, 13 noiembrie 2019
stiri
stiri  stiri   /   Diverse 

Beneficiile cafelei pentru Sanatate

  (0 voturi)

   Beneficiile cafelei pentru Sanatate

Click aici pentru Galeria Foto   Click aici pentru Galeria Foto (1 foto)

In fiecare dimineata, ce ai mai multi opteaza pentru o ceasca de cafea  tare sau cu lapte care ii  v-a putea tine activ pe tot parcursul zilei. Chiar daca In unele zile simti nevoia de mai multe cesti de cafea, stii ce efecte benefice poate avea aceasta bautura asupra corpului tau. Pe langa faptul ca aroma  si gustul te ajuta sa te incarci de energie, dimineata si sa iti umpli bateriile in timpul zilei cafeaua are si o multime de alte avantaje asupra sanatatii tale.

1. Contine mai multi nutrienti importanti si vitamine( B2, B5, B3).

2. Poate scadea riscul de diabet zaharat de tip 2. Studiile au observat ca cei care consuma mai multa cafea un risc mult mai scazut de a avea aceasta boala care afecteaza in prezent milioane de oameni din intreaga lume.

3. Iti poate proteja ficatul. Cafeaua te poate pot proteja impotriva cirozei. Persoanele care beau 4 sau mai multe cani de cafea zilnic au un risc  scazut cu pana la 80% de a se imbolnavi de aceasta boala.

4. Te poate feri de cancer. Dupa cum stim in prezent cancerul este cea mai intalnita cauza de deces din lume. Consumul de cafea te poate proteja de doua tipuri  de cancer: hepatic si colorectal. Cei care consuma cafea regulat au risc de pana la 40% mai scazut de cancer (la ficat) cancer hepatic.

5. Reduce riscul de accident vascular cerebral. Chiar daca se spune ca o persoana care consuma cafea se poate imbolnavi de inima, nu exista niciun studiu stiintific din care sa rezulte asta.  Din contra studiile arata ca cei care consuma cafea au un risc de accident vascular cerebral cu pana la 20% mai scazut.

6. Consumul de cafea te poate scapa de Alzheimer. Boala Alzheimer afecteaza persoanele cu varste de peste 65 de ani si este principala cauza  a dementei. Cei care bea cafea au un risc cu 65% mai scazut de a suferi de aceasta boala e la batranete.

7. Te ajuta in prevenirea Parkinsonului. Aceasta boala este mai usor de prevenit decat de tratat, de aceea o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat te poate ajuta sa previi aceasta boala ce apare la batranete. Cofeina te va ajuta de asemenea in prevenire,  studiile aratand ca daca vei consuma cafea riscul de a suferi de aceasta afectiune scade cu pana la 60%.

Cum iti place sa bei cafeaua? Cu lapte,  amara, sau cu mult zahar? Indiferent de care este combinatia ta preferata cafeaua te poate ajuta sa previi anumite boli grave precum cancerul hepatic, Alzheimer-ul si diabetul de tip 2. De asemenea o cana de cafea plina Iti va umple ziua de energie si te v-a ajuta sa te concentrezi, pentru a face fata tuturor provocarilor. Afla mai multe pe siteul nostru www.7zile.ro

Luni, 21.10.2019, 23:40 54 accesari
Trimite prin mail Trimite prin mail      |      Comenteaza Stirea Comenteaza Stirea      |      Raporteaza Eroare Raporteaza Eroare

Cautari asemanatoare:

Stiri din cautari relative:


COMENTARII:

nici un comentariu; fi primul care comenteaza acest eveniment.
Adauga comentariul tau:


       doar membrii pot comenta stirile. inregistreaza-te sau acceseaza contul tau

Dai Like şi Câştigi! Pregătim un mega Concurs cu Premii. Stai aproape ... Doar pe Facebook ;)